Fitify: Fitness & Home Workout

Schließe dich mehr als 20 Millionen Menschen an, die mit Workouts und Plänen von Fitify trainieren. Bei uns kannst du zu Hause nur mit Körpergewicht trainieren (keine Geräte!). Wir sind jedoch die einzige bestehende App, die auch Workouts und Trainingsprogramme mit Fitnessgeräten anbietet, so wie:

• Kettlebell
• Schlaufensystem
• Widerstandsband
• Gymnastikball
• Bosu balance ball
• Kurzhantel
• Langhantel
• Faszienrolle
• Klimmzugstange
• Medizinball

Fitify ist deine unübertreffbare Workout-App zum Abnehmen, Verbrennen von Fett und zum Aufbau von Muskeln und Kraft. Mit mehr als 900 Übungen in der Workout-App ist dein tägliches Workout immer frisch, herausfordernd und effektiv! Trainiere überall, zu jeder Zeit mit jedem Fitnessgerät. Es sind keine Geräte erforderlich, aber wenn du eines hast - nutze es aus!

Was können wir für dich tun?
• mehr als 900 Körpergewicht- und Fitgerät-Übungen - so dass das Workout immer herausfordernd, einzigartig und effektiv ist
• individuell abgestimmter Fitnessplan - maßgeschneiderter Trainingsplan, der auf deiner Erfahrung, deinen Zielen und zeitlichen Möglichkeiten basiert. Jedes Workout wird basierend auf deinem persönlichen Fitnessniveau erstellt, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
• 20+ vorgefertigte Workouts - wähle Körperteil, Trainingstyp und Dauer
• 15+ vorgefertigte Erholungsperioden - Unterricht im Dehnen, in Yoga und mit der Hartschaumrolle
• Fähigkeit, deine eigenen "maßgeschneiderten Workouts" aus unserer riesigen Übungsdatenbank aufzubauen
• funktioniert offline
• Trainer mit Stimme
• klare Demonstrationen mit HD Video

Fitnesspläne
• Wöchentliche Trainingspläne voller Workouts und Erholungsperioden
• Es dauert nur 15-25 Minuten, ein Workout zu beenden.
• HIIT, Tabata, Krafttraining, Kardio- und Erholungsperioden mit leicht zu folgenden Übungen auf dem Video.
• Sieh dir den Verlauf an und verfolge deinen großartigen Fortschritt!

Apple Health
Verbinden Sie Fitify mit Apple Health und behalten Sie den Überblick über all Ihre abgeschlossenen Aktivitäten und verbrannten Kalorien.

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